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■ 小樓 “出軌的跡象”是戀愛(ài)和婚姻經(jīng)常被討論到的點(diǎn)。不過(guò)這些疑點(diǎn)很少能由外人發(fā)現(xiàn)，一般是在親密關(guān)系中的某一方開(kāi)始感覺(jué)到對(duì)方行為、言語(yǔ)上的變化，才會(huì)有所覺(jué)察。 “出軌跡象”也是很多婚戀專(zhuān)家們喜歡研究的點(diǎn)，畢竟，如果能夠在出現(xiàn)跡象這個(gè)階段，就覺(jué)察到伴侶可能發(fā)生婚外情，遭受背叛一方可以早采取行動(dòng)，也許能夠挽救感情，減少未來(lái)的損失。 美國(guó)一位婚姻治療師謝里·邁耶斯通過(guò)自己多年婚姻咨詢(xún)的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了8種跡象，表明對(duì)方“可能出軌”，這里所說(shuō)的出軌包括“精神出軌”（不過(guò)人與人的行為差異很大，即便有這幾個(gè)行為，也并不一定意味著伴侶“不忠”，這八個(gè)跡象只作為參考。） 跡象一：守著手機(jī)/電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，但卻常不回電話或信息 “出軌者”常常有一個(gè)跡象，就是使用手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。有些人可能在家里隨時(shí)隨地都抱著手機(jī)和別人聊天，但奇怪的是，不和伴侶在一起的時(shí)候，伴侶很難通過(guò)手機(jī)聯(lián)系到他——電話很少接聽(tīng)，信息也不怎么回。 跡象二：突然開(kāi)始想要越來(lái)越多的空間，想要自己待著 “出軌者”會(huì)想要盡量遠(yuǎn)離自己的伴侶，會(huì)越來(lái)越想要“做他們自己的事”，對(duì)需要和伴侶一起做的事情變得越來(lái)越冷漠，常常找借口不參加計(jì)劃好的家庭聚會(huì)、旅行，不和家人度假等等。 跡象三：一旦兩人起爭(zhēng)執(zhí)，“出軌者”會(huì)最先停止?fàn)庌q，然后，提議分手，或者認(rèn)為兩人之間已經(jīng)“沒(méi)有感情”了 在兩人發(fā)生沖突的時(shí)候，有些外遇者通常會(huì)對(duì)這段感情表現(xiàn)得很消極，也并不想去進(jìn)行修復(fù)。 跡象四：當(dāng)伴侶詢(xún)問(wèn)對(duì)方和另一個(gè)人的關(guān)系時(shí)，“出軌者”會(huì)過(guò)度談?wù)摶蛘咛颖?/p> 有時(shí)，伴侶可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方和某些異性關(guān)系“特殊”，會(huì)想要詢(xún)問(wèn)兩人的關(guān)系。此時(shí)“出軌者”的回復(fù)要么很敷衍，要么復(fù)雜得異常。 跡象五：開(kāi)始改變衣著和外表 伴侶突然開(kāi)始注重外表，有些人突然開(kāi)始健身、減肥，越來(lái)越熱衷買(mǎi)新衣服，重新弄發(fā)型等等，卻又沒(méi)有特別的原因。 跡象六：開(kāi)始對(duì)伴侶的外表和行為越來(lái)越多評(píng)論、不滿，要求嚴(yán)苛 有些“出軌者”會(huì)對(duì)伴侶的評(píng)論越來(lái)越多，并且常常給予伴侶消極評(píng)價(jià)，覺(jué)得伴侶這里做得不夠好或者那里做得不夠好，打擊伴侶的自尊心。有些人還會(huì)對(duì)伴侶外表要求越來(lái)越高，甚至越來(lái)越苛責(zé)，比如覺(jué)得伴侶太胖了，不會(huì)打扮自己，做事情太幼稚，不會(huì)說(shuō)話等等，甚至他/她曾經(jīng)覺(jué)得是伴侶的優(yōu)點(diǎn)的地方，也開(kāi)始越來(lái)越多詆毀和“看不順眼”。 跡象七：“性趣”開(kāi)始發(fā)生變化 邁耶斯說(shuō)，那些真正發(fā)生過(guò)外遇的人，他們的性行為往往有兩種改變：第一種，對(duì)伴侶不再“感性趣”，不愿和伴侶親密，常常抱怨太累或太忙；第二種，突然變得很“性感”，總是想要嘗試一些新的性行為。 跡象八：開(kāi)始有意無(wú)意提到一些問(wèn)題，涉及“第三者” 邁耶斯發(fā)現(xiàn)，“出軌者”特別愛(ài)問(wèn)伴侶類(lèi)似于這樣的問(wèn)題：你覺(jué)得一個(gè)人有可能在同一時(shí)間愛(ài)上不止一個(gè)人嗎？尤其是精神出軌者比較喜歡詢(xún)問(wèn)伴侶這樣的問(wèn)題，有些還會(huì)問(wèn)一些問(wèn)題試探伴侶的態(tài)度，比如：如果我們分手/離婚了，你會(huì)怎么樣？你覺(jué)得我們分手后還能做朋友嗎？等等。 邁耶斯通過(guò)多年的婚姻咨詢(xún)發(fā)現(xiàn)，雖然也有對(duì)伴侶不恰當(dāng)“懷疑”的人，但是很多人對(duì)伴侶的“直覺(jué)”還是驚人的準(zhǔn)確。如果你自己感覺(jué)伴侶有些“問(wèn)題”，卻又不知道哪些跡象算是問(wèn)題，或許以上這些點(diǎn)算是一些提示。 如果你真的發(fā)現(xiàn)了這些跡象，也沒(méi)必要慌亂，而是慶幸自己在“跡象”階段就有些覺(jué)察，“出軌”往往并不是外部的原因造成，而是婚姻或者戀愛(ài)本身出了些問(wèn)題，第一步應(yīng)該是先審視自己和伴侶之間的關(guān)系是否存在問(wèn)題。 （作者系國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域、婚姻家庭治療領(lǐng)域） |
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