前天傍晚，奧美中國(guó)北京分公司一名年輕員工在辦公室突發(fā)心臟病，經(jīng)醫(yī)院搶救無(wú)效死亡，年僅24歲。昨天，該公司相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，事發(fā)前一周，該名員工已有身體不適，目前，公司正在同其家屬處理善后事宜。（5月15日《京華時(shí)報(bào)》）

一位年輕而富有才華的企業(yè)白領(lǐng)這樣告別了人世，讓人深感惋惜。

從報(bào)道的情況看，猝死前這名員工“去了醫(yī)院卻沒(méi)有查出異?！?，但他應(yīng)該早就處于一種叫做“亞健康”的身體狀況。因?yàn)閬喗】祵儆谏眢w的功能性改變，而非品質(zhì)性改變，所以在醫(yī)院通過(guò)檢查的方式是難以查出來(lái)的。

身體的亞健康與長(zhǎng)期工作生活無(wú)規(guī)律、過(guò)度勞累、精神壓力大有著密切的關(guān)系，并容易誘發(fā)心臟性猝死。奧美中國(guó)北京分公司的這名叫李淵的死者，應(yīng)該就是因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)度勞累而處于亞健康狀態(tài)，最終導(dǎo)致心源性猝死。

這種年紀(jì)輕輕就因過(guò)度勞累而死亡的現(xiàn)象，人們稱之為“過(guò)勞死”。在中國(guó)，“過(guò)勞死”并非極為少數(shù)的個(gè)例。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)一線城市，精英階層中有95%的人長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)；全國(guó)每年有超過(guò)60萬(wàn)的白領(lǐng)“過(guò)勞死”，特別是年輕白領(lǐng)“過(guò)勞死”頻繁，“過(guò)勞死”已被看作為年輕白領(lǐng)的頭號(hào)殺手。年輕白領(lǐng)的“過(guò)勞死”現(xiàn)象，應(yīng)該引起社會(huì)各界的重視。

預(yù)防年輕白領(lǐng)的“過(guò)勞死”，要在兩個(gè)方面下功夫。

一方面，作為年輕白領(lǐng)，應(yīng)該從保持有健康的工作生活方式做起。不要因?yàn)槟贻p，就對(duì)長(zhǎng)期的加班、熬夜、酗酒等報(bào)以不在乎的態(tài)度，而一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)疲勞，就應(yīng)該注意休息和自我調(diào)節(jié)，盡快緩解身體的疲勞狀況。猝死是有前兆的，自己也能夠意識(shí)到。譬如長(zhǎng)期出現(xiàn)胸悶、胸疼、面色蒼白、紺紫及突然意識(shí)喪失等等，都是猝死的前兆，不要認(rèn)為自己能夠挺得過(guò)去，而應(yīng)趕緊就醫(yī)并向醫(yī)生講解清楚，避免釀成嚴(yán)重后果。。

另一方面，作為企業(yè)來(lái)講，應(yīng)避免實(shí)行過(guò)分的業(yè)績(jī)刺激政策。企業(yè)過(guò)分要求年輕白領(lǐng)做出突出業(yè)績(jī)，希望白領(lǐng)員工長(zhǎng)期處于拼命狀態(tài)，這不是明智的方式。年輕白領(lǐng)“過(guò)勞死”不僅對(duì)其家庭來(lái)說(shuō)是重大損失，對(duì)企業(yè)來(lái)說(shuō)也是重大損失。而讓年輕白領(lǐng)員工勞逸結(jié)合，兼顧工作和身體健康，對(duì)企業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和聲譽(yù)形象不無(wú)禆益。

別讓企業(yè)白領(lǐng)因“過(guò)勞死”而離開人世，請(qǐng)廣而告之。